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    추천수 161 | 조회수 2,470 | 등록일 2023-03-24 07:06:02

    제목

    		 운동

    글쓴이

    		 기억상실
    내용
    필라테스를 시작한지 어느새 7개월이 되었네요
    처음엔 어찌할 바 모르겠고
    몸도 따라주지 않아서 계속 할 수 있을까? 걱정뿐이였어요
    지금은 적응이 좀 된 것 같아요
    양도받아서 하지 않았다면 필라테스 생각도 안했을텐데 ..
    안쓰는 근육까지 운동이 되어서인지??
    자잘하게 아프던 곳도 치료가 된 것 같아요

    예약시간이 되면 몸을 이끌고 나가기가 버겁지만
    운동이 끝나고 돌아오는 길에는 '잘했다' 생각돼요 ㅋㅋ

    운동을 위해 시간을 내지 않으면
    병을 위해 시간을 내야 할 지도 모른다.
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