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2021-04-21 18:15:36
제목
허리아파서 아무것도 못하겠어요.
글쓴이
케빈
내용
와~이렇게 허리 아파보긴 첨이네요.
뼈에 이상이 있다거니...디스크 이런건 아니고...
저번주에 근육통이 있었는데 좀 괜찮아진거 같아 열심히 근력운동했는데...ㅋㅋ
허리를 굽히지 못할 정도에요~ㅠ
와 정말...허리 심하게 아프신분들이 얼마나 힘드신지 몸소 경험했습니다.ㅠ
저도 그래서...자세 무너뜨리지 않고 똑바로 앉는 버릇을 가지려구요. (다리꼬지 마~~~)
요가도 한번 배워볼까 생각중입니다.
어여 즐퇴들 하세요.
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