등록된 총 댓글수 6
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기억상실 | 2023.02.07 05:32
*일하기전 책상정리를 간단하게 해주고
한잔 ㅎ
중간중간 스트레칭 하며
점심엔 하는 음식 챙겨먹기
식사 후 몇 분이라도 주변 산책 요~
일하면서 잠깐 밖으로 나가 바람 쐬어주기 ^^
!!
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perdeo | 2023.02.07 16:43
마음을 진정시키는데 한숨이 효과가 크더라구요.
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MTB소년 | 2023.02.10 13:48
기운내세요~ 이럴때 맛있는거 좀 먹는게 힘이 날듯해요
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초보사용자100 | 2023.02.11 14:40
한번씩 그럴때가 있더라구요. 그럴 땐 몸을 움직이면 조금 괜찮아지더라구요.
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케빈 | 2023.02.13 10:48
저는 그럴때 가벼운 걷기, 런닝 한번하고 샤워 후 1시간 동안 멍때리면 괜찮아지더라구요
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오늘홧팅해요 | 2023.02.21 10:49
저도 잠도 못자고 요새 통 그러내ㅔ요
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