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저는 기계만지는일이라 허리며 목이며 전부 디스크가. ㅠ.ㅠ 그나마 허리는 디스크시술받고 통증치료해서 괜찮아졌는데 그덕에 목디스크를 얻었네요 (디스크가 심해 시술후 4개월을 누워있었거든요.) |
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건강 유념하셔서 아프지 마세요 | ||||||||
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기본적으로 스마트폰으로 영화를 볼때도 의도적으로 화면을 최대한 눈높이에 맞춰서 보고 있어서 다행이 목은 안아픈데요 문제는 요즘 손가락이 너무 아프네요 ㅠㅠ |
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스트레칭 자주 해주는게 요~ | ||||||||
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