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땀이 날만큼 운동하면 좀 풀리기는한데 저도 아직 못하고 있네요 ㅎㅎㅎ | ||||||||
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저는 역시 산악자전거 타며 풀어줍니다 | ||||||||
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같이하면 기분 좋은사람들과 술한잔 그럼 스트레스가 확 날아 가던데요 | ||||||||
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드라마를 이어보기로 집중해서 죽~ 보시다보면 좀 질것 같아요. | ||||||||
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드라마 봅니다;;;;;;; | ||||||||
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전 산악자전거로 푼답니다. 정상에 올라갈때까지 쌍욕과 함께 땀을 흘리니 풀리더라구요 | ||||||||
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복싱이나 PT 같은 운동하면서 풀거나.. 아님 오락실가서 총게임해요 | ||||||||
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걷는게 전 좋더라구요. 실제로 걸으면서 발바닥 자극을 시켜주면 스트레스 해소에도 도움이 된다고 그러더라구요 ~ 그래도 무엇보다 마인드 컨트롤이 중요하겠쪄 ㅠㅠ세요 | ||||||||
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