등록된 총 댓글수 7

2016.12.27 21:39

요즘은 밥,빵,면 이외에도 과일(과당)이 비만과 당뇨의 주적으로 떠오르고있죠..
허기지고 배고플때 가장 먹고싶은 달달한게 가장 안 좋은거 같아요~^^;;;

대댓글

2016.12.27 21:41

외식과 과자류 음료수류 군것질만 줄여도 되지 않을까요 식당 및 반찬가게, 편의점 음식은 소금설탕이 폭탄급이죠

대댓글

2016.12.27 23:21

요즘 면종류, 믹스

.많이 먹네요.
의지를 가지고 줄여야 겠습니다.

대댓글

2016.12.28 08:18

국물 종류도 몸에 안

요 먹을게 없네쵸

대댓글

2016.12.28 08:59

군것질,편의점 도시락 라면 등등 쓰레기 음식들 줄이고
나한테 맞는 운동 특히 체중관리 열심히 하고 있습니다
매달 당 측정 하고요
엄마가 당뇨라서 많이 신경쓰는 편이예요

대댓글

2016.12.28 09:27

먹고 싶은 걸 먹고 살고싶어요~
과하게만 먹지 않으면,,,
안될까요!!

대댓글

2017.01.03 09:44

병은 다 무서워요~ 건강은 건강할때 지켜야죠~

대댓글