등록된 총 댓글수 9

2016.12.13 12:49

플랭크 같은 정적인 우농을 하네요

대댓글

2016.12.13 13:00

춥고 귀찮아서 그런지.. 빠르게 끝내면서 효과를 볼수있는 줄넘기 인터벌하고 있습니다 ㅜ

대댓글

2016.12.13 14:01

저는 운동은.. 숨쉬기 운동만..

대댓글

2016.12.13 14:16

살을빼야하는데

.참

ㅠㅠ

대댓글

2016.12.13 14:51

실내 클라이밍하니까 넘

요
원래 암벽을 하는데 겨울철엔 힘드니까 햇빛 잘 드는 암장에서하드프리로 동계훈련을 하기도 하지만요.
실내 클라이밍은 언제나 가능하니 좋더라구요.

대댓글

2016/12/13 15:16

아~~저도 클라이밍 하고 싶어요~~! 알아봐야겠네요 ㅎㅎ

2016.12.13 16:03

저는 사계절 내내 자전거 타고 있습니다 ㅎㅎ 닉네임보면 아시겠지만

^^ 겨울에 정말

죠

대댓글

2016/12/13 16:52

춥지 않으세요? 대단하시네요~~

2016.12.14 09:13

요즘 야근으로 운동을 아예 못하고 있는데
야근전에는 요가를 주3회 정도 했는데 몸뻐근한거 사라지기도하고 좋드라구요

대댓글