|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||
정말 대단하셔요 울트라. | ||||||||
|
|
||||||||
운동은 꾸준하게 해야죠 | ||||||||
|
|
||||||||
입니다.!! | ||||||||
|
|
||||||||
좋은 시도입니다.결심만 몇년째ㅠㅠ | ||||||||
|
|
||||||||
꾸준히 하는게 중요한가봐요^^ | ||||||||
|
|
||||||||
1년동안 운동하신게 대단하셔요!! | ||||||||
|
|
||||||||
하세요~~~^^ | ||||||||
|
|
||||||||
저희 신랑도 운동 너무 심하게 하다 병났어요. 뭐든 적당히 해야해요 | ||||||||
|
|
||||||||
준비 운동에 공들여해요~ 아니면 부상 당하기 십상입니다. 꾸준하게 하는 게 서 그렇지 습관을 들이면 안 하는 게 이상할 정도에요. 파이팅입니다.^^ |
||||||||
|
|
||||||||
진짜 한달정도는 몸이 적응기를 거치더라구요, 그 뒤로는 가벼워진게 느껴지실겁니다 ! | ||||||||
|
|
||||||||
저도 신랑과 함께 헬스한지 4개월째 접어듭니다. 한두달은 힘들었는데 적응이 되니 운동을 빼먹은 날이 더 힘들더라구요.. 꾸준히 해보세요. 뭐가 달라지는게 있더라구요. 체력도 지구요.. 당장은 체감을 못하겠지만요 | ||||||||
|
비회원은 댓글쓰기 권한이 없습니다. |
|