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전 프리바이오틱스 먹어여.. 잘 모르겠어요 근데 ㅎㅎ | ||||||||
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유산균 종류도 많고 가격도 다양하죠~~ 우선 시작은 저도 저렴한거 부터 먹고 있습니다~~ | ||||||||
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자로우 많이 들어봤어요. 직구보면 그게 베스트 1위더라고요.. | ||||||||
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그게그렇게 종류가 많은 것이었군요. | ||||||||
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저도 락토핏 먹고 있네요~ 효과가 있는지는 솔직히 모르겠지만, 걍 안먹는것보단 낫겠지라는 생각으로 매일 챙겨먹고는 있네요. | ||||||||
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유산균 ! | ||||||||
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저도 유산균을 챙겨먹어야 하는데 그게 잘 안되네요 | ||||||||
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일전에 듀오락 먹었는데 저한테는 맞더라고요. | ||||||||
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저는 요근래 좀 챙겨먹어보는데 변이 엄청 자주 나와요 ㅎㅎㅎㅎ | ||||||||
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확실히 챙겨먹은날과 안챙겨먹을날 변이 달라요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ | ||||||||
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프로바이틱스는 꾸준하게 먹는 것이 요. 가루로 된 것 보다는 알약 형태로 된 것이 더 효능이 있다고 하던데. | ||||||||
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