등록된 총 댓글수 2

2018.08.14 10:08

지인이 허리디스크 수술했는데 4,5번 디스크 합치는 수술해도
수술후에 3번이 무리가서 또 해야 한다네요 ..
수술 잘되시길 바래봅니다

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2018.08.14 14:28

허리디스크는 코어근육단련이 해결책입니다 제가 그렇게 극복했고요
지금도 허리 아플때 복근운동해주면 나아집니다
걷기운동도 좋구요

그런데 연세가 있으시다니. .ㅠㅠ 도움이 되실지 ..

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