등록된 총 댓글수 9

2018.04.16 09:00

아예 굶는것보단 밥양을 줄여서 드시느게 건강에 좋지않을까요??

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2018.04.16 09:04

절대 굶으면 안됍니다, 저는 계란3개 사과반쪽먹어요
계란에 있는 단백질땜에 배고픈느끔 들해요

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2018.04.16 09:05

저두요

저 일주일됐어요..

나이먹어서 안빠져요

전 아침점심은 식사량 반으로 줄이고 저녁에 우유한잔 이나 계란삶은걸로 허기 채워요~~ 운동해야하는데

근력운동해야하는데 그거 못하고 있어요..

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2018.04.16 11:31

굶으면 어지럽고 성질 나빠져셔..

저는 운동으로 다이어트 할려고 하는데 그것도 힘드네욬

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2018.04.16 13:49

적게먹고 운동하는게 정답이겠지만, 만족스럽게 먹고 운동안해도 되는 다이어트는 없~~~겠~~~~죠~~~~슬픈현실

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2018.04.16 13:59

전 아침에 간단히 먹고 저녁에 굶어요ㅠㅠ 돈이 없어서 강제다이어트중이네요ㅠㅠ

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2018.04.16 14:19

아파트 헬스장에서 하는데

서 그만두고
걷기운동만 해요..

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2018.04.17 21:09

전 말로만 다이어트중이네요 ㅜㅜ

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2018.04.19 15:53

저도 늘 생각만 다이어트를 하고있네요!

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