아침부터 더러운 이야기 죄송합니다.........ㅋㅋ

하..... 제가 고3때 최고 몸무게를 찍고, 다이어트를 열심히해서 그만빼라는 소리까지 들은 후....

지금은 나름 보통 이하의 몸무게를 가지고 있는데여.......

이게 저도 인정하는 부분인데... 노이로제처럼 ㅋㅋㅋ 몸무게에 엄청 예민해졌거든여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. 진짜 그냥 노이로제같아여

신경을 안쓰려고 해도 혼자 스트레스 받아여.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

먹다가도 포만감 들기 시작하면 갑자기 ㅋㅋㅋ살찔 생각에 짜증이 올라오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘은 아침에 우유 200ml + 요구르트 2개

점심엔 일반식이지만 양을 1/2로 줄인 상태예여 ㅋㅋㅋ 저녁은...........제가 군것질을 좋아해서..

참는다고 참긴하는데 ㅠㅠ 생라면을 줏어먹습니다.. 한 봉을 다 먹진않고 반 봉정도 먹는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
이러니까 또 변비가 잘와여 ㅋㅋㅋㅋㅋ하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 먹는 우유랑 요구르트는 변비와의 사투입니닼ㅋㅋㅋ

원래 아침 안먹거든여ㅠㅠㅠ..... 변비에 좋다는 아미노산, 매실환, 가르시니아 등등..... 돌아가면서 다 먹어보긴했는데

내성이 생겨서 ㅋㅋㅋ 초반에는 잘 나오다가 어느순간부턴 효과가 또 떨어져여 ㅋㅋㅋ ㅠ

잘 먹어야 잘 쌀텐데... 잘 먹자니 살이 찌고, (운동하면 건강한 돼지되는 스타일이에옄ㅋㅋ) 안 먹자니 변비가 오고 ㅋㅋ

힘든 요즘입니다............ㅋㅋㅋㅋ

499