운동시작후 계속 유지중입니다 - 싸부넷

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    추천수 43 | 조회수 753 | 등록일 2017-04-07 09:10:33

    제목

    		 운동시작후 계속 유지중입니다

    글쓴이

    		 하늘이
    내용
    운동 시작하는게...
    한달이 정말 힘듭니다.
    한달 동안은 그냥 지옥이라고 생각하고 꾸역꾸역 힘들어도 미친척하고 계속 나가야합니다.
    야근을 하든 뭘 하든 무조건 나가야합니다.
    그러면 이게 습관이 됩니다.

    안나가면 슬슬 불안해지는거죠.
    일단 이렇게 되게 만들어야 합니다.

    하루에 엄청나게 많은걸 할려고 하지 마세요.
    그 다음날 무지 힘드니...
    그냥 나간다는데 의의를 두세요.^^
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