오후 갑작스런 눈밑 떨림현상 때문에 깜짝 놀랐습니다.
3~5분정도 눈밑 다크서클경계선에 경련이 생겼었는데요 .
어느병원엘 가봐야 되나 고민하다가 인터넷검색을 해보았습니다
여러 원인이 있겠지만 마그네슘 부족현상일수도 있다네요.
다시마 ,콩, 두부, 바나나등 식품으로 영양섭취를 해주어야 된다는 ~~~
시국도 어수선하고 연말도 되니 할일은 많고 되는일은 없다보니, 스트레스와 우울감이 조금씩 생긴 듯 몸이 반응을 하는것 같습니다. 에~~~휴
건강조심해야 겠습니다~~~ 나부터 살고 봐야죠~~ㅎㅎㅎ
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