PC 앞의 자세를 돌아 보세요! - 싸부넷

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    추천수 66 | 조회수 338 | 등록일 2016-10-26 10:47:39

    제목

    PC 앞의 자세를 돌아 보세요!

    글쓴이

    곤충지혜
    내용
    회계관련 일을 하시는 많은 분들이 하루종일 PC 앞에서 생활하시죠?
    의자 및  키보드, 마우스 등을 살펴보시고 일을 하실때 자세를 잘 관리하시기 바랍니다.(휴대폰도 포함)
    그렇지 않으면 손목 통증, 목 디스크 현상의 어깨통증, 허리통증, 두통, 편두통 등이 나타나기 시작합니다.
    며칠전 부터 두통이 있어 감기와 함께온 현상 인줄 알았는데 목덜미까지 뻐근하고 두통이 심해져 결국은 통증의학과를 찾았습니다.
    틈틈이 스트레칭하시고 키보드, 마우스가 줄때문에 위치가 안좋으면 무선으로 바꾸세요.(자비로라도...)
    일하는 자세 등 복합적인 원인으로 생긴다고 합니다.
    다같이 조심하여 관리하도록 하세요.
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