허리통증 예방운동이 필요해요 - 싸부넷

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    추천수 32 | 조회수 307 | 등록일 2025-02-11 06:37:25

    제목

    		 허리통증 예방운동이 필요해요

    글쓴이

    		 기억상실
    내용
    요즘 허리가 아파서 허리보호대를 하고 있어요
    낮 동안은 파스를 붙이고
    잠자기 전에는 찜질을 좀 해주고 있는데
    조금은 호전되는 것 같아요

    평소에 예방하는 운동을 해야겠구나 싶더라구요
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