지난주 검사 결과 염증이라네요

염증이 조금 심해서 통증을 유발한다는데

비만으로 인해 염증이 발생할수두 있다네요 ㅠㅠ

이젠 진짜 건강을 위해서라도 내아가들(지방)  태워버려야 겠어요

어제저녁을 야채두부쌜러드 한접시 먹었는데 새벽에 배에서 꼬르륵~ 종소리가 나네요 ㅋㅋㅋㅋ

너무 배곺아서 아침일찍 일어나 죽 200그램먹고  약 왕창먹다보니 물로 배채운거 같아요

역시 저녁을 가볍게 먹어야 되나봐요 평소보다 1kg 줄었네요

다시한번 열심히 다이어트 시작해볼렵니다. 

모두 즐거운 한주 보내세요~

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