수족냉증에 도움되는 음식들 - 싸부넷

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    추천수 78 | 조회수 2,098 | 등록일 2020-11-11 14:33:51

    제목

    		 수족냉증에 도움되는 음식들

    글쓴이

    		 도영주
    내용
     
    점점 겨울이 다가오니, 수족냉증이 심해지고 있네요..ㅠㅠ

    수족냉증에 도움되는 음식들 공유합니다. 저처럼 수족냉증때문에 고생하시는 분들 참고하세용!!

    - 모과 : 비타민 C가 풍복해 감기예방에도 좋고 체온을 높여준다고 합니다.
    - 단호박 : 비타민과 무기질이 풍부합니다.
    - 양배추 : 혈액순환에 좋다고 합니다.
    - 생강 : 혈액순환을 도와주고 몸을 따뜻하게 해줍니다.

    그외 다른 음식들도 많지만 생각나는것만 적어봤어요^^

    모두 겨울철 엘사에서 탈출합니다!!
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