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 2020-11-11 14:33:51 |
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 제목
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수족냉증에 도움되는 음식들 |
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글쓴이
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도영주 |
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내용
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점점 겨울이 다가오니, 수족냉증이 심해지고 있네요..ㅠㅠ
수족냉증에 도움되는 음식들 공유합니다. 저처럼 수족냉증때문에 고생하시는 분들 참고하세용!!
- 모과 : 비타민 C가 풍복해 감기예방에도 좋고 체온을 높여준다고 합니다.
- 단호박 : 비타민과 무기질이 풍부합니다.
- 양배추 : 혈액순환에 좋다고 합니다.
- 생강 : 혈액순환을 도와주고 몸을 따뜻하게 해줍니다.
그외 다른 음식들도 많지만 생각나는것만 적어봤어요^^
모두 겨울철 엘사에서 탈출합니다!!
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