계단오르기 도전... - 싸부넷

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    추천수 251 | 조회수 2,900 | 등록일 2020-04-07 19:06:58

    제목

    계단오르기 도전...

    글쓴이

    브라이언
    내용
    갈곳도 없고 해서 운동이 된다는 이야기에 계단오르기에 도전을 해보았습니다.

    25층 아파트에서 한번은 올라 갈 수 있겠지 하면서 시작을 했느데..........

    이런 6층을 오르니 무릅위의 근육이 막 아프기 시작하면서,

    8층을 오르니 엉덩이가 아파오고 10층에 도착하니 숨이차서 더는 못가겠더라구요...

    엘리베이터를 타고 마저 11층으로 ㅋㅋㅋ

    다음 번에는 좀 더 잘 할 수 있겠져? ㅠ,ㅠ
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