계단오르기 도전... - 싸부넷

  • 나의 일정
  • erp바로가기

  • 최신댓글리스트 더보기
    Erp사용질문 실무Q&A
    게시판타이틀 자유게시판 / 상세보기
    추천수 139 | 조회수 2,435 | 등록일 2020-04-07 19:06:58

    제목

    계단오르기 도전...

    글쓴이

    브라이언
    내용
    갈곳도 없고 해서 운동이 된다는 이야기에 계단오르기에 도전을 해보았습니다.

    25층 아파트에서 한번은 올라 갈 수 있겠지 하면서 시작을 했느데..........

    이런 6층을 오르니 무릅위의 근육이 막 아프기 시작하면서,

    8층을 오르니 엉덩이가 아파오고 10층에 도착하니 숨이차서 더는 못가겠더라구요...

    엘리베이터를 타고 마저 11층으로 ㅋㅋㅋ

    다음 번에는 좀 더 잘 할 수 있겠져? ㅠ,ㅠ
    추천
    목록
    자유게시판 전체목록 (15549)
    번호
    오늘도 힘내세요, 화이팅 ~~ ^^
    글쓴이
    등록일
    조회
    공지글
    싸부넷 처음 사용시 자주하는 질문 [1672]
    관리자
    2016-12-0521,999
    공지글
    회원등급의 종류와 등업 안내입니다 [1989]
    관리자
    2016-01-2818,207
    공지글
    댓글 이모티콘 변환 리스트 입니다 ^^ [911]
    관리자
    2016-03-2810,433
    13536
    아라뱃길 치유농장 [13]
    소통
    2020-04-082,697
    13535
    도전 싸부넷!!! [18]
    지니둘
    2020-04-082,295
    13534
    싸부넷 1일차.. 열공중 입니다. [22]
    이시연
    2020-04-082,554
    13533
    공복에 먹던 고구마가... [11]
    토토네
    2020-04-082,616
    13532
    수십번 망설이다 월요일부터 시청하기 시작했습니다 [10]
    perdeo
    2020-04-082,194
    13531
    계단오르기 도전... [8]
    브라이언
    2020-04-072,435
    13530
    샘플 정리 [7]
    st
    2020-04-072,671
    13529
    4월 한달만 잘 버팁시다! [28]
    케빈
    2020-04-062,447
    13528
    모두들 좋은하루되세요~~^^ [13]
    금빛
    2020-04-062,621
    13527
    냉장고속 재료는 ... [12]
    기억상실
    2020-04-032,451
    13526
    중성화수술 [5]
    다야
    2020-04-032,801
    13525
    이런곳이 있었다니.. 신세계네요. [24]
    스텝스텝
    2020-04-032,413
    13524
    작년부터 먹고 싶었던건데... [7]
    하기스
    2020-04-022,511
    13523
    평일인데도 벚꽃 나들이객이 많네요 [21]
    MTB소년
    2020-04-012,532
    13522
    4월부터 달라지는 것들 [21]
    동식
    2020-04-012,459
    126
    127
    128
    129
    130
    131
    132
    133
    134
    135
    136
    137
    138
    139
    140
    141
    142
    143
    144