|
|
|
83 |
| |
1,613 |
| |
2019-04-16 08:57:10 |
|
|
|
|
제목
|
간헐적 단식아세요? |
글쓴이
|
카카오뱅 |
내용
|
|
간헐적 단식이라고 14시간 정도 공복 유지하는게 요즘 뜨는 다이어트네요
저녁은 먹지말고 힘들면 시리얼바나,, 간단히 과일같은걸루..
대신 점심은 잘 먹고요
3주간은 정말 손이 덜덜 떨리구..
배고파서 쓰러질것같더니만 3주정도 지나니까 이젠 괘얀네요..
이것도 습관인가봐요..
아침엔 항상 물한잔 마시고 체중계에 올라가는데
몸무게가 3주만에 2키로 가 빠졌네요.
기분좋아서 글 남겨봐요 ㅎㅎ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
자유게시판 전체목록 (15522) |
|
|
| | | | | | | | | | |
|
|
| | | 싸부넷 처음 사용시 자주하는 질문 [1667] | | 관리자 | | 2016-12-05 | | 21,822 | |
|
|
| | | 회원등급의 종류와 등업 안내입니다 [1977] | | 관리자 | | 2016-01-28 | | 18,098 | |
|
|
| | | 댓글 이모티콘 변환 리스트 입니다 ^^ [910] | | 관리자 | | 2016-03-28 | | 10,360 | |
|
|
| 12669 | | 어버이날과 스승의날 선물은? [12] | | 브라이언 | | 2019-05-08 | | 1,275 | |
|
|
| 12668 | | 종합소득세 준비는 하셨나요? [24] | | perdeo | | 2019-05-08 | | 1,634 | |
|
|
| 12667 | | 이사 꿀팁~ [11] | | 엔씨 | | 2019-05-08 | | 1,336 | |
|
|
| 12666 | | 어버이날 선물 드리셨나요? [7] | | 티에이츠 | | 2019-05-08 | | 1,274 | |
|
|
| 12665 | | 다이어트 성공! [16] | | 티라움 | | 2019-05-07 | | 1,423 | |
|
|
| 12664 | | 부모님 모시고 외도 갔다왔습니다. [11] | | 경인 | | 2019-05-07 | | 1,491 | |
|
|
| 12663 | | 4월 경비 정리를 해야하는데 [11] | | 하윤 | | 2019-05-07 | | 1,342 | |
|
|
| 12662 | | 정신없이 연휴를 보내고.. 현실 복귀네요... [5] | | 개미유령 | | 2019-05-07 | | 1,313 | |
|
|
| 12661 | | 기나긴 연휴가 끝났네요~~ 일상복귀 [4] | | ll햄복 | | 2019-05-07 | | 1,269 | |
|
|
| 12660 | | 연휴에 다들 뭐하셨나요? [8] | | 러버드림 | | 2019-05-07 | | 1,410 | |
|
|
| 12659 | | 출근해서 책상을 닦앆는데 ...꺅 [7] | | 미카신 | | 2019-05-07 | | 1,382 | |
|
|
| 12658 | | 이번주도 화이팅요!! [5] | | 꾸웅 | | 2019-05-07 | | 1,050 | |
|
|
| 12657 | | 이제 슬슬 종합소득세 걱정이.. [6] | | MTB소년 | | 2019-05-05 | | 1,534 | |
|
|
| 12656 | | 동강잘듣고가요^^ [7] | | 와니 | | 2019-05-04 | | 1,301 | |
|
|
| 12655 | | 5월연휴 [12] | | 하기스 | | 2019-05-03 | | 1,525 | |
|
|
|
|
|