불면증 있으신분 어떻게 해결하세요? - 싸부넷

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    추천수 140 | 조회수 1,553 | 등록일 2018-05-04 16:38:54

    제목

    불면증 있으신분 어떻게 해결하세요?

    글쓴이

    케빈
    내용
    한동안 잠을 잘잤는데...

    4월 한달간 잦은 술자리가 있어서 그랬는지...
    요즘 통 잠을 못자네요 ㅠㅠ
    그리고 예전에는 술마시면 쿨쿨 잤는데...
    요즘은 잠은 잘드는데 엄청 일찍 깨네요.
    명상, 책읽기, 운동 다해보는데... 잠이 안옵니다.

    누구는 봄되면 노곤해진다는데..
    언제쯤 저는 노곤해질까요? ㅎㅎ
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