새벽마다 매일 깨는데 너무 힘드네요..  - 싸부넷

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    추천수 120 | 조회수 1,249 | 등록일 2018-02-06 09:26:27

    제목

    새벽마다 매일 깨는데 너무 힘드네요..

    글쓴이

    쵸쿄
    내용
    매일 새벽 4-5시쯤? 오락가락하는데요.

    깰뜻 쯤에 항상 얕은꿈을 꾸면서 순간 팍 깨는데요..

    이게 한달째 이러니 엄청 피곤해지네요..


    오늘은 그나마 12:30에 자서 5:30에 깨져서 그나마 오래자긴했는데..

    정말 깊은잠 자고싶은 어떻게 해야 하나요?
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