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사실 감기에 걸려도 3일 이내에 금방 낫게 만들죠.
그 비결은 바로.. 땀흘리는 운동입니다. 주로 러닝머신을 달리거나, 활동을 해서
미친듯이 몸을 움직여서 땀을 흘리다 보면, 감기고 뭐고 잔병치레는 잘 안하게 되더라구용..
추운 날씨 일수록 더욱 부지런히 움직여야하는 것 같습니다..^^